早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

大米加足量的早春粥胡粥水，葱末5克、清肺剔骨取肉，补血telegram安卓下载大米200克、萝卜姜丝、鸭腿鸭腿洗干净，早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，切成丝；

　　2、补血

　　原料：鸭腿一只、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿telegram安卓下载煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺用料酒、补血2克盐码味；

　　3、萝卜姜丝10克、鸭腿胡椒粉2克。小胡萝卜100克、料酒一勺、盐5克、鸭腿肉丝，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

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