南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

关火撒上葱花即可。南瓜盐适量，连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸

　　做法：

　　1、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄2个、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南随意）；

　　2、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸调入少许盐，焗南葱花少许。至南瓜全熟，

　　3、